Das "Aikido Schnuppertraining (ab 12 Jahren)" wird im Rahmen des Coop Gemeindeduells angeboten.

Aikido ist eine Budokunst, die im letzten Jahrhundert entwickelt wurde. Der Angreifer wird in eine Spiralbewegung geführt bis er die Kontrolle über seine Angriffsbewegungen verliert und aufgeben muss. Die Grundtechniken erscheinen harmonisch und fast tänzerisch, somit ist ein Grundprinzip das Ausweichen und Aus-dem-Gleichgewicht-bringen.
Bitte eine Trainerhose und T-shirt mitnehmen. Wir trainieren barfuss auf Matten, bei gutem Wetter teilweise auch draussen.
Mach auch du mit und probier es aus!