In Body Toning Lektionen werden Kräftigungsübungen mit und ohne Hilfsmittel durchgeführt. Dabei werden hauptsächlich die globalen Muskeln trainiert.

Erreiche deine Fitnessziele mit unserem Body Toning-Kurs unter der professionellen Anleitung von Michelle. Bei Move Mollis verbinden wir Kraft und Ausdauer, um dir ein ganzheitliches Workout-Erlebnis zu bieten. Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, deine Muskeln zu stärken und deine Ausdauer zu steigern, und das alles in einer energiegeladenen und unterstützenden Umgebung.

Ob mit oder ohne Hilfsmittel – in Michelle Hallers Kursen wirst du durch eine Reihe von Übungen geführt, die speziell darauf abzielen, deinen Körper zu formen und zu definieren. Unsere Sessions finden dienstags und donnerstags statt und sind der perfekte Weg, um deinem Alltag einen aktiven und gesunden Rhythmus zu geben.

Bist du bereit, deine Kraft und Ausdauer auf das nächste Level zu heben? Dann melde dich an, schau dir unseren Stundenplan an, lerne unsere Kursleitenden kennen oder nutze unser Kontaktformular für weitere Informationen. Lass uns gemeinsam an deinem besten Ich arbeiten.